En nuestro colegio, creemos que la salud mental es fundamental para el bienestar de nuestros estudiantes y sus familias. Hoy, les compartimos desde el área de formación 7 claves para gestionar las emociones en casa y en el aula:

1️⃣ Reconocer y nombrar emociones
2️⃣ Modelar la regulación emocional
3️⃣ Crear un ambiente seguro y abierto
4️⃣ Enseñar técnicas de relajación y respiración
5️⃣ Practicar la empatía
6️⃣ Fomentar el autocontrol y la paciencia
7️⃣ Establecer rutinas y espacios de calma

Fomentemos juntos un ambiente emocionalmente saludable para nuestros niños, nuestros sellos como institución lo tienen incorporado en la Formación Integral. ¡Cuidemos su salud mental cada día!